Bewegung ist Lebenselixier, Heilkraft und ein wissenschaftliches Faszinosum, allerdings auch ein Thema mit Schattenseite - denn die Folgen des Bewegungsmangels belasten Gesundheit, Krankenkassen und Volkswirtschaft enorm. Was kann die Wissenschaft tun für eine Gesellschaft, die sich zu wenig bewegt? Wir stellen neue Ansätze der regenerativen Medizin und überraschende Impulse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin vor, fragen Altersforscher, wie es gelingen kann, ein Leben lang beweglich und aktiv zu bleiben und untersuchen, was Unternehmen tun können, um ihre Mitarbeiter fit zu machen.