Animal Flow

Badminton

Beschreibung

Trainieren wie ein Tier!

Affe, Krabbe, Skorpion und Co. - all das sind von Tieren inspirierte Moves, die das "Animal Flow - Workout" ausmachen. Erfahre, was das Ganze bringt!

Mit dem Animal Flow Programm kann man das Biest in sich wecken – oder es zumindest imitieren. Mit verschiedenen, von Tieren inspirierten Bewegungen, soll dein Körper zu seinen Wurzeln zurückkehren, d.h. durch die flüssigen Bewegungen wird jeder Muskel beansprucht und gestärkt, Flexibilität gefördert und Ausdauer aufgebaut. Das Beste an der Sache:

Man braucht keinerlei Ausrüstung oder Hilfsmittel – einzig dein Körper kommt zum Einsatz.

Kursnummer

3

Voraussetzungen

Keine

Start

07.10.2019

Wann

Montag, 17:30 - 19:00 Uhr

Einheiten

12 x 90 min

Kursort

Much-Fit

Kosten

EUR 100,-

Online-Anmeldung

https://en.xing-events.com/HXAZJIW

Kursprogramm

Download

Kursleitung

Much-Fit

 

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