Crossfit

Body Fitness

Beschreibung

Crossfit ist ein hoch effizientes Training für den ganzen Körper, eine Mischung aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauerdisziplinen. Das Training – vergleichbar mit dem Fitness Drills in der Armee – ist meist kurz, dafür aber sehr intensiv.

Kursnummer

15 | 16

Voraussetzungen

Keine

Start

#15: 07.10.2019

#16: 08.10.2019

Wann

#15: Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

#16: Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr

Einheiten

12 x 60 min

Kursort

Much-Fit

Kosten

EUR 80,-

Online-Anmeldung

https://en.xing-events.com/HXAZJIW

Kursprogramm

Download

Kursleitung

Much-Fit

 

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