Pilates

Beschreibung

Piloxing ist eine Kombination aus Boxen und Pilates. Das schweißtreibende Intervalltraining hilft, Fett zu verbrennen, Muskeln auszubauen, den Körper zu straffen, und das Herz-Kreislauf System zu stärken. Die Übungen kräftigen tiefer liegende Muskelgruppen, die Körperhaltung verbessert sich.

Kursnummer

30

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse erforderlich, Trinkflasche, Handtuch, angenehme Sportbekleidung

Start

05.10.2021

Wann

Dienstag, 17:00 - 17:45 Uhr

Einheiten

12 x 45 min

Kursort

KL Gym

Kosten

EUR 80,-

Online-Anmeldung

https://www.xing-events.com/SMYMXAQ

Kursleitung

Stefanie Moser

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