Qi Gong

Body Fitness

Beschreibung

Qi – mit sanften Bewegungen verbunden mit unserem Atem und Vorstellungsbildern stärken wir unsere Lebenskraft.
Der Kurs taucht in die interessante Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein. Lernen Sie die fünf Elemente und zwölf Körpermeridiane kennen. Wir erfahren, welche Übungen (Figuren) wir einsetzen können, um unsere inneren Organe zu stärken. Meditationen und Meridian- Dehnungsübungen spielen eine wichtige Rolle im Qi Gong.

Kursnummer

35

Voraussetzungen

Trinkflasche, Turnbekleidung, Socken

Start

10.10.2019

Wann

Donnerstag, 20:00 - 21:15 Uhr

Einheiten

12 x 75 min

Kursort

Donau-Universität Krems/Bewegungsraum

Kosten

EUR 90,-

Online-Anmeldung

https://en.xing-events.com/HXAZJIW

Kursprogramm

Download

Kursleitung

Günther Seiser

 

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