Slingtraining TRX

Body Fitness

Beschreibung

Das hochfunktionelle Core-Training kommt besonders beim Muskel- und Kraftaufbau zum Einsatz. Dies ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training, bei dem du neben deiner Kraft auch deine Muskelkoordination und Stabilisation trainierst. Zudem stärkt es auf effektiv die Tiefenmuskulatur.

Kursnummer

41

Voraussetzungen

Slingtrainer mitnehmen, wenn vorhanden

Start

03.03.2020

Wann

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Einheiten

12 x 60 min

Kursort

Donau-Universität Krems/Bewegungsraum

Kosten

EUR 100,-

Online-Anmeldung

https://www.xing-events.com/IOQMGWJ

Kursprogramm

Download

Kursleitung

Bettina Pilz

Slingtraining TRXHallo, mein Name ist Betty, bin 26 Jahre alt und wohne in Krems. Ich arbeite seit 6 Jahren als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester im Universitätsklinikum Krems. Sport ist schon lange ein Teil meines täglichen Lebens und achte auch auf bewusste Ernährung. Da, für mich beide Teile zusammen gehören, habe ich mich für das Studium Sport&Ernährung entschlossen. Das TRX Training mache ich etwa seit 3 Jahren und bin noch immer so begeistert davon, dass ich dieses Jahr die Ausbildung dazu gemacht habe. Nebenbei arbeite ich noch als Fitnesstrainerin in Springbrunn Grafenwörth und betreue Reha-Klienten bei ihren Trainings.

Zum Anfang der Seite

 

Zum Glossar

Diese Website verwendet Cookies zur Verbesserung Ihrer Nutzererfahrung und für analytische Zwecke zur Optimierung unserer Systeme, sowie Google Maps zur Darstellung von Plänen. Indem Sie auf „OK" klicken bzw. die Website weiter verwenden, stimmen Sie der Cookie- und Google Maps Nutzung zu. Mehr Information zum Datenschutz.

OK