Slingtraining TRX

Body Fitness

Beschreibung

Das hochfunktionelle Core-Training kommt besonders beim Muskel- und Kraftaufbau zum Einsatz. Dies ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training, bei dem du neben deiner Kraft auch deine Muskelkoordination und Stabilisation trainierst. Zudem stärkt es auf effektiv die Tiefenmuskulatur.

Kursnummer

39

Voraussetzungen

Slingtrainer mitnehmen, wenn vorhanden

Start

08.10.2019

Wann

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Einheiten

12 x 60 min

Kursort

Donau-Universität Krems/Bewegungsraum

Kosten

EUR 80,-

Online-Anmeldung

https://en.xing-events.com/HXAZJIW

Kursprogramm

Download

Kursleitung

Bettina Pilz

 

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