Yoga für Frauen

Body Fitness

Beschreibung

Mit sanften Yoga Übungen und all unseren Sinnen dem Körper und seiner Weisheit lauschen, sich selbst und eigenen Rhythmus spüren und aktuelle Bedürfnisse und Befindlichkeiten wahrnehmen. Ein achtsamer, liebevoller Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper steht im Vordergrund. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, ein wohliges Gefühl stellt sich ein, der Körper wird entspannter und der Geist ruhiger.

Für Frauen in jedem Alter, Anfängerinnen und Geübte. Harmonisierend, regenerierend und
sehr entspannend. Zum Schluss Entspannung mit Klangschalen.

Kursnummer

55

Voraussetzungen

Keine

Start

04.03.2020

Wann

Mittwoch, 18:45 - 20:00 Uhr

Einheiten

12 x 75 min

Kursort

KL GYM

Kosten

EUR 115,-

Online-Anmeldung

https://www.xing-events.com/IOQMGWJ

Kursprogramm

Download

Kursleitung

Simona Hansal

Hansal Simona

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