Beschreibung
Mit sanften Yoga Übungen und all unseren Sinnen dem Körper und seiner Weisheit lauschen, sich selbst und eigenen Rhythmus spüren und aktuelle Bedürfnisse und Befindlichkeiten wahrnehmen. Ein achtsamer, liebevoller Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper steht im Vordergrund. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, ein wohliges Gefühl stellt sich ein, der Körper wird entspannter und der Geist ruhiger.
Für Frauen in jedem Alter, Anfängerinnen und Geübte. Harmonisierend, regenerierend und
sehr entspannend. Zum Schluss Entspannung mit Klangschalen.
Kursnummer
55
Voraussetzungen
Keine
Start
04.03.2020
Wann
Mittwoch, 18:45 - 20:00 Uhr
Einheiten
12 x 75 min
Kursort
Kosten
EUR 115,-
Online-Anmeldung
https://www.xing-events.com/IOQMGWJ
Kursprogramm
Kursleitung
Simona Hansal
