Beschreibung
Beckenkraft und Frauengesundheit!
In diesem Yoga-Kurs lernen wir sanfte und achtsame Übungen, kräftigende Yoga-Haltungen sowie fließende Bewegungsfolgen aus dem Luna Yoga kennen, die die Körpermitte stärken, das Bewusstsein für Beckenboden entwickeln und Blockaden im Becken lösen. Luna Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend, kann das Hormonsystem anregen, die Kreativität und Fruchtbarkeit (im eigenen und übertragenen Sinne) fördern,
Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden lindern. Für Frauen in jedem Alter, für Anfängerinnen und Geübte. Zum Schluss Entspannung mit Klangschalen.
Kursnummer
54
Voraussetzungen
Keine
Start
07.10.2020
Wann
Mittwoch, 17:30 - 18:45 Uhr
Einheiten
12 x 75 min
Kursort
Kosten
EUR 115,-
Online-Anmeldung
https://www.xing-events.com/OFGIIMV
Kursprogramm
Kursleitung
Simona Hansal
