Piloxing ist eine Kombination aus Boxen und Pilates. Das schweißtreibende Intervalltraining hilft, Fett zu verbrennen, Muskeln auszubauen, den Körper zu straffen, und das Herz-Kreislauf System zu stärken. Die Übungen kräftigen tiefer liegende Muskelgruppen, die Körperhaltung verbessert sich.
| Kursnummer: 22 |
| Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich, Trinkflasche, Handtuch, angenehme Sportbekleidung |
| Start: 19.03.2024 |
| Wann: Dienstag, 16:00–17:00 Uhr |
| Einheiten: 12 x 60 min |
| Kursort: Exercise Room U 0.11 |
| Kosten: EUR 110,00 |
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Kursleitung: Stefanie Moser  © Daniel Novotny |
Online-Anmeldung
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