Die primäre Prävention ist die einzige Möglichkeit, die Bewegungsfunktionen möglichst lange ohne Strukturschäden zu erhalten. Jedes biologische Organ, also auch der Bewegungs- und Stützapparat, braucht einen Reiz (Belastung), um seine Funktionsfähigkeit zu erhalten. Nach dem Gesetz der physiologischen Anpassung führt ein unzureichender Reiz zu einem Verlust der Funktionsfähigkeit. Der Steuerung individueller präventiver Programme kommt sowohl im Kindes- und Jugendlichen Alter wie auch im Seniorenalter eine besondere Bedeutung zu. Es ist eine bisher bei weitem vernachlässigte Aufgabe der konservativen Orthopädie und Traumatologie, diese Arbeitsfelder mit entsprechendem Fachwissen wissenschaftlich zu unterstützen und zu entwickeln.

Biologische Organstrukturen entstehen in erster Linie durch qualitativ und/oder quantitativ inadäquate Belastungen. Dabei kann es sich um eine „unphysiologische“, d. h. von der Konstruktion der betreffenden Struktur nicht vorgesehene, und damit momentane überstarke Belastung handeln oder um eine dauernde Fehlbelastung, die einerseits durch ständige Fehlhaltungen oder andererseits auch häufig durch Steuerungsfehler in Trainingsprozessen beim Sport entstehen. Die Folgen dieser Strukturschäden am Bewegungsapparat sind nicht selten andauernde krankheits-relevante Veränderungen.